احتياجات السعرات الحرارية: تحديد احتياجاتك من السعرات الحرارية: تأجيج جسمك بشكل صحيح - FasterCapital
توعية المستهلك: الحساب الدقيق للسعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يوميا "معادلة هاريس بنديكت"
Components of total daily energy expenditure (TDEE). BMR = basal... | Download Scientific Diagram
Dr Sundos Malaikah | د. سندس ملائكة on X: "كما وعدتكم، هذه طريقة مفصلة لحساب السعرات الحرارية. توجد عدة معادلات وطرق لحساب إحتياج الجسم للسعرات الحرارية لكن حسب أغلب المراجع المعتمدة ومنها